50gデイリィダイエット体重のおはなし

（横浜市立大学医学部教授杤久保先生監修）

50gデイリィダイエット記録シートのダウンロード

『50gデイリィダイエット』記録シートをダウンロードしていただけます。

ダイエットグラフと一日の歩数、へそ周りの記入欄と反省メモ欄のついた『50gデイリィダイエット』記録シート、ダイエットグラフと一日の歩数、反省メモ欄のついた『計るだけダイエットチャレンジ日記』の2種類をご用意しております。
お好きなグラフをお選び下さい。

『50gデイリィダイエット』記録シート画像記入できる項目

PDFを開き、A4サイズの用紙でプリントアウトしてください。
PDFは約58KBで2ページあります。横につなげてお使い下さい。

計るだけダイエットチャレンジ日記画像記入できる項目

PDFを開き、A4サイズの用紙でプリントアウトしてください。
PDFは1ページで、約330KBです。

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